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Nouilles de Pommes de Terre Épicées — Sauce Cacahuète Maison

Nouilles de pommes de terre épicées — Les nouilles maison ultra-moelleuses à la sauce cacahuète Tu plonges tes baguettes dans le bol.…

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Pâtes Crémeuses au Poulet et Piment Calabrais — La Version Légère et Protéinée Irrésistible Il y a des plats qui se dégustent…

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Soupe aux Crevettes et Boulgour Protéinée : Le Bouillon Épicé qui Réchauffe sans Alourdir Tu plonges la cuillère. Elle traverse un bouillon…

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★★★★☆ (1 avis)

Lasagnes au Poulet et Boursin à la Poêle : Crémeuses, Protéinées et Prêtes en 35 Minutes Tu soulèves le couvercle de la…

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Petits Pains Buffalo Chicken Protéinés : Moelleux, Épicés et Fourrés au Poulet Fondant Tu prends un petit pain encore tiède. Sa croûte…

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★★★★★ (2 avis)

Tu plonges une louche dans la casserole. La soupe est orange doré, épaisse juste ce qu’il faut, avec de petits vermicelles qui…

Plats Gourmands

★★★★★ (4 avis)

Tu soulèves le couvercle. La vapeur monte doucement. Dans la cocotte, une soupe épaisse, jaune pâle, presque dorée, laisse apparaître de petits…

Plats Gourmands

Tu soulèves le couvercle. Une vapeur parfumée à l’ail et au paprika s’échappe du plat. Les tomates cerises sont brillantes, légèrement affaissées,…

Prêt en 20 Minutes

★★★★★ (1 avis)

Tartine avocat œuf poché protéinée — Le petit-déjeuner de café branché qui fait 28g de protéines pour 320 calories Tu poses la…

Desserts Protéinés

Granola protéiné maison sans sucre — Le granola croustillant du matin qui fait 18g de protéines pour 210 calories Tu ouvres le…